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7月28日 PAY DE PLÁTANOEtiquetas de Technorati: TARTAS Y PAYS
PAY DE PLATANO ¾ De taza de azúcar morena 1/3 de taza de harina o maizena ½ cucharadita de sal 2 tazas de leche caliente 2 yemas batidas ligeramente 2 cucharadas de mantequilla 1 cucharadita de vainilla 3 plátanos maduros rebanados Un casco para pay horneado Una receta de crema batida si gustas, puede ser sin copete de crema. · Combina el azúcar con la harina y la sal, incorpora poco a poco la leche; Cuece a fuego lento hasta que espese. · Agrega un poco de la mezcla anterior a las yemas batidas para atemperarlas y agrégalas a la leche. Cuece un minuto más. · Agrega la mantequilla y la vainilla, revuelve y deja que enfríe. · Coloca capas alternadas de crema y plátano en el casco de pay ya cocido y cubre con crema batida. Molde de 23 cm. de diámetro. · Opcional: salpica con nueces picadas. CUBIERTA DE CREMA BATIDA 1 Taza de crema espesa ¼ de taza de azúcar glass 1 cucharadita de vainilla 1 cucharadita de grenetina sin sabor · Bate la crema hasta que esté a punto de merengue · Añade el azúcar y vainilla y sigue batiendo hasta que este firme · Ablanda una cucharadita de gelatina sin sabor en 2 cucharadas de leche y disuelve a fuego lento. Revuelve a la crema y refrigera. PAY DE LIMÓNPAY DE LIMON Horno precalentado a 180°C. Pasta 1 ¼ taza de harina 125 gr. ½ taza de mantequilla (una barra 110 gr.) 1 cucharada de azúcar 1 yema (opcional) 1 pizca de sal 1 cucharadita de ralladura de limón 3 cucharadas de agua helada · Corta la mantequilla en la harina con una raspa o dos cuchillos hasta formar migas · Forma un montículo y hazle un hoyo en medio, pon adentro el azúcar, sal, la yema y ralladura. Revuelve, agrega el agua a formar una masa. No la manipules. Guárdala 30 minutos en el refrigerador dentro de una bolsa de plástico. RELLENO ½ taza de agua 1 cucharadita de ralladura de limón 1 cucharada de fécula de maíz (maizena) ½ taza de agua adicional 1 lata de leche condensada La Lechera ¼ de taza de jugo de limón 2 yemas batidas ligeramente · Calienta el agua con la ralladura, cuando suelte el hervor, añade la fécula de maíz disuelta en la media taza de agua. Mueve fuertemente hasta formar un atole. Añade la leche condensada y el jugo de limón y revuelve. Deja hervir 5 minutos sin dejar de mover. Retira del fuego y añade las yemas atemperadas mezclando 2 minutos más. (Atemperar las yemas es ponerles un poco de la mezcla de leche y luego añadirlas a la misma) · Vacía todo sobre la concha del pay previamente horneada unos 15 minutos. COPETE · Bate las 3 claras a punto de turrón con una pizca de crémor tártaro ½ taza de azúcar glass (100 gr.) agregándola poco a poco y unas gotas de jugo de limón hasta que se formen picos. Cubre el pay, hornéalo hasta que tome un color dorado. LIBERESE DE LA DEPRESIONLIBERESE DE LA DEPRESION Dr. Guillermo F. Batarse
EL PASO FUNDAMENTAL para liberarse de la depresión, evidentemente, es enfrentarla. Si se bloquea su expresión, o se disfraza su naturaleza, las consecuencias se tienden a tornar más serias. Dentro de ciertos límites, hemos de recordar que la depresión es una respuesta normal a determinados eventos de la vida. Por ende, se hace necesario aceptarla para poder manejarse dentro de ella y luego trascenderla. Es necesario tratar de entender la depresión. Trate de hacer un mapa mental de los factores que lo han conducido a estar deprimido. La depresión es solamente una manifestación de su vulnerabilidad y es una manera de dar respuesta a las tensiones y los conflictos con que está usted lidiando. ¿Se está usted acusando injustamente? ¿Ha reaccionado exageradamente a los eventos? ¿Se siente usted fácilmente humillado u ofendido? ¿Ha perdido valores importantes que debe de recuperar o de reemplazar? Penetre en los acontecimientos; revalore y luego actúe con firmeza.
Considere la posibilidad de que se encuentra deprimido porque siente auto-lástima. Este fenómeno es una disminución importante de auto-estimación. Al fin y al cabo, ¿qué es la depresión? Claramente podemos definirla como una disminución importante en la auto-imagen, es decir, la manera que nos vemos a nosotros mismos. La auto-lástima se encuentra frecuentemente asociada a la inmadurez, la manipulación y la pasividad. Puede ser una verdad amarga, pero reconocerla es crucial. Si no lucha por disolverla, con toda seguridad no va a llegar a ningún buen lado.
No trate de funcionar de acuerdo a parámetros de perfección. Si lo hace, con toda seguridad se sentirá culpable, ansioso e inadecuado. Disfrute más de las bendiciones de la vida. Muchas veces ocurre que las tenemos en frente y no las hemos detectado como tales. Por ello, algunos eventos nos impactan más de lo que debieran. Es necesario partir del reconocimiento de nuestros privilegios. No haga la vida más complicada de lo que ya es. Viva el momento.
Mire usted, la depresión no es ninguna tragedia. Es cuestión de darse tiempo y tener paciencia para salir de ella. Muchas veces es una oportunidad de cambio benéfico. Otras veces, marca un punto culminante de las vidas de los individuos. Todo depende de cómo se le enfoque y se le trate. De mil maneras, la depresión le da la oportunidad de organizar su vida sobre nuevas bases. La tristeza no es algo que lo deba de avergonzar o que deba lamentar. Es un estado de ánimo naturalmente humano.
Asimílelo. La vida es una serie interminable de desafíos, riesgos y frustraciones. No todos nuestros deseos pueden ser colmados. Debe usted de alterar la manera en que interpreta la realidad. Recuerde que el mundo es dinámico y que ninguna realidad es fija. Deje ya de ser un aficionado en los asuntos de la vida; su condición de adulto le demanda que se convierta en un profesional. No se puede pasar por esta vida sin buenas cantidades de sufrimiento y de frustración, pero también hay mucho espacio para el gozo y la buena vida, si usted sabe crearlos.
No tema enfrentar los obstáculos y fracasos. Las únicas personas que no los experimentan están en el cielo o en la tumba. Los demás de nosotros no podemos eludirlos. Buscar una vida libre de problemas no solamente es utópico, sino estúpido. No busque culpables ni apunte el dedo; desenmarañe la situación y actúe. Llegó el momento de ver la vida en términos diferentes. Relájese y medite, pero piense seriamente, asumiendo toda la responsabilidad de conducir una vida efectiva. Luego deje ir de una vez y para siempre tantos y tantos conceptos que con toda certeza necesita desalojar de su sistema de creencias. Cuando se decida a hacerlo, estará despegando hacia una existencia con más colorido, encanto y autenticidad.
¡Vamos! Sea más gentil consigo mismo. Si no lo es, nadie lo será, a pesar de las apariencias. No se critique tanto. Es su pensamiento lo que lo tiene en problemas. No son sus padres, su cónyuge u otros villanos. Usted ha escogido ser su propia víctima. Nadie le puede infligir daño psicológico a menos que usted lo permita. Cambie sus pensamientos; hágalos más sensibles, pero más a tono con la realidad. No tiene opción; admita que tiene que aprender a no alterarse, a no dejarse sacudir por las circunstancias; para elevarse por encima de ellas, aprenda a cultivar el arte de la paciencia.
Sobre todo, manténgase ocupado. La actividad es lo opuesto a la depresión. Recuerde que es difícil estar activo y deprimido a la vez. Tiene que innovar, inventar, crear. Hay muchos recursos que están esperando para ser usados. Lea un libro, regístrese en un curso y pinte, pero haga algo nuevo. No olvide dar mantenimiento a su cuerpo. Planee una dieta balanceada. Corra, nade, juegue, pero haga ejercicio regularmente. Verá que se olvida de muchas cosas que no deberían pasar por su mente.
También es importante que evite la soledad, involúcrese con la gente. Busque nuevos amigos, nuevas ideas, nuevas actividades. Se percatará de que mucho de lo que ha perdido o dejado atrás, no vale la pena. De una vez por todas, ponga un alto a los pensamientos negativos; redirija su pensar. ¡Basta ya de culpa, auto-lástima y devaluación del ego! ¿No lo comprende? Su preciosa humanidad, es algo que no tiene precio. Fortalezca su carácter. Tome decisiones importantes. Goce de los aspectos positivos de la depresión. Es todo un aprendizaje estar deprimido. Al final, descubrirá que se ha beneficiado de la experiencia. Y prepárese. Podría volver otro episodio de depresión en el futuro, cuando las circunstancias así lo demanden. Nada de malo hay en ello.
ARTICULOS DEL DR. GUILLERMO F. BATARSE GIACOMANENCONTRÉ, estos archivos de los artículos del Dr. Batarse. Realmenta pra mi es un tesoro haberlos encontrado en línea y quiero compartirlos con todos ustedes. Léanlos. Estos son del año 2002 y enseguida les dare los del 2003, año en que murió, víctima de un crimen. DR. GUILLERMO F. BATARSE GIACOMANHoy estaba buscando artículos del Dr. Guillermo F. Batarse. De él he publicado varios que a mi me han servido mucho y los cuales he leido y releido. Me impactó la noticia que encontré sobre su trágica muerte en 2003. Yo leía sus artículos en EL SOL DE TAMPICO. Y estoy de acuerdo con el periodista Antonio Hernández M. Por qué no se publicó lo bueno que nos dejó el Dr. Batarse, solo que era comerciante dueño de zapaterias y que murió asesinado en un crimen pasional. Esto es lo que publicó el periodista Antonio Hernández. El Dr. Guillermo F. Batarse Por Antonio Hernández M.* En 1955, el Bangrícola, donde laboraba a mis 18 años, pagó al personal un curso de motivación que impartió el Instituto Ideas, cuyo instructor al concluir dijo que no quería al final de sus días lamentarse de una vida estéril por no haberla construido, ya que uno de las bases del curso, tomado muchos años antes de que proliferaran, cuando quienes los promovían practicaban casi un apostolado porque pocos creían en ellos, era que había que ser exitoso haciendo con gusto lo que se quiere, y si no se puede hacer lo que uno quiere hallarle gusto a lo que se hace. Sietedías Semanario Regional de Baja California HE AQUI UNO DE SUS ARTICULOS, BREVE PERO SUSTANCIOSO PUBLICADO EL 22 DE NOVIEMBRE DE 2002 EN EL SIGLO DE TORREON NUEVAS DIMENSIONES/ ABANDONAR PARA SIEMPRE LA TRISTEZA Por el Dr. Guillermo F. Batarse Debemos recordarnos todos los días de las delicias que estamos haciendo en este mundo esplendoroso. Éste es el camino único para abandonar la tristeza para siempre. Incluso cuando nuestras metas parecen fuera de nuestro alcance, no hay razón para perder el entusiasmo. Las mismas presiones se pueden convertir en un progreso delicioso y encantador. De la misma forma que las corrientes de las tormentas guían a los barcos. Hay que olvidarnos de la agitación emocional. Hay que rescatarnos de nosotros mismos. Cuando algo te altere, haz una pausa y dirígete a ti mismo con preguntas inteligentes. Pregúntate en qué te beneficia la alteración y muchas respuestas surgirán entonces 7月16日 BARRAS DE LIMONHAZ CLIC AQUI y podrás ver esta y muchas recetas más.
<iframe scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" style="width:240px;height:66px;margin:3px;padding:0;border:1px solid #dde5e9;background-color:#ffffff;" src="http://cid-ae5d4c8c9e8ca47d.skydrive.live.com/embedrowdetail.aspx/LAS%20MEJORES%20RECETAS%20DE%20MI%20COLECCION/POSTRES%20PASTELES%20Y%20PANES/BARRAS%20DE%20LIMON%20Y%20DE%20MIEL%20GLASEADAS.doc"></iframe> 7月14日 BARRAS MAGICAS
BARRAS MAGICAS Las galletas en barras son las galletas más fáciles de hacer. Esta receta, o quizá no debiéramos llamarla así, pues tiene tan poco trabajo, se trata solo de poner en capas y hornear 6 ingredientes; mantequilla derretida, migas de galletas Graham o Marías, coco endulzado, chips de chocolate, nueces picadas, y una lata de leche condensada, en ese orden. Sin revolver, sin integrar, y lo mejor que quedan deliciosas, ricas, dulces. Mejores si las dejamos de uno a dos días en el refrigerador, agrégalas a tu repertorio de Navidad o tenlas en mente para tu próxima venta de galletas, o tu próxima fiesta de “traje”
Necesitas:
½ taza (113 g) de mantequilla derretida 1 ½ tazas (150 g) de galletas Graham o Marías hechas migas 1 1/3 de tazas (90 g) de coco rallado endulzado 1 taza (170 g) de chips de chocolate semi dulce 1 taza (100 g) de nueces de castilla o pacanas 1 lata de leche condensada (396 g)
Precalienta el horno a 177°C con la parrilla en el centro del horno. Alista un molde cuadrado de 23 x 23 cm
· Derrite la mantequilla y vacíala en el fondo del molde. Salpica las migas de galleta en forma pareja sobre la mantequilla. Salpica el coco sobre las migas de galleta. Salpica las chispas de chocolate encima. No olvides las nueces. Finalmente que llueva leche condensada sobre y encima de todo. No mezcles. Solo haz capas. · Hornea en el horno precalentado de 30 a 35 minutos o hasta que un palillo insertado enmedio del molde salga limpio. Saca el molde del horno y déjalo enfriar sobre una rejilla de alambre. Corta en cuadros. Guárdalos en el refrigerador. Los puedes congelar. Rinde 16 cuadros de 2.5 cm.
Finalmente, convierte estas barras de 6, en barras mágicas de 7 ingredientes, solo añade una taza de chispas de caramelo sabor a ron y mantequilla a la receta, después de las chispas de chocolate.
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